OQPAC Organisation Québécoise des Personnes Atteintes de Cancer

Ateliers

Vous trouverez à droite la liste complète de nos activités. Veuillez prendre note que l'inscription de membre au coût de 15 $ annuellement est obligatoire pour participer aux activités.

Calendrier activités mars et avril 2018

Pour consulter notre calendrier des mois de mars et avril 2018, veuillez cliquer ici.

INFOPAC

Pour comprendre la diversité des activités et services nous vous invitons à consulter les différents numéros de notre journal l'INFOPAC :

Cliquez ici et consultez le journal InfoPAC du mois d’août 2017

Infopac du mois d’avril 2017

InfoPAC du mois de décembre 2016

Infopac du mois de juillet 2016

Infopac du mois de mai 2016

Infopac du mois de mars 2016

Infopac du mois de novembre 2015

Infopac du mois d'août 2015

Infopac du mois de mai 2015

Infopac du mois de février 2015

Infopac du mois de décembre 2014

Journal créatif

Exercices spontanés, combinant écriture, dessin et découpage. Les gens se laissent aller à leur inspiration et se découvrent au travers leur créativité. Activité de détente et de socialisation qui permet de se découvrir.

Un mardi sur deux de 13 h 30 à 15 h.

Cancer Transitions Programme Post-traitements

Programme de sept séances de groupe conçu pour les personnes ayant vécu une expérience de cancer et ayant terminé leurs traitements. Les rencontres, en partenariat avec le CHU de Québec, offrent des moyens et des ressources qui favorisent une implication active dans le suivi post-traitements du cancer. Le programme facilite le retour à la vie quotidienne.

Le prochain groupe débutera au mois de mai prochain.

Dans mes mots à moi

Un atelier qui invite à se découvrir et à se dire par le chemin de l’écriture. À partir d’éléments déclencheurs et de consignes simples, on s’amuse, on invente, on raconte et on se raconte. Ce n’est pas un exercice de style, c’est un exercice de vie.


Un mardi sur deux de 13 h 30 à 15 h.

Sophrologie

Une approche de santé globale. Des exercices simples qui visent l’harmonie du corps et de l’esprit afin d’être au meilleur de soi-même et de se maintenir dans cet état. L’OQPAC offre gratuitement cet atelier à ses membres depuis 1997. Les séances sont dirigées par Halim Tazi, sophrologue, membre Sofrocay.

Tous les jeudis de 13 h à 15 h.

Groupe de soutien pour proches aidants

Vous êtes proche aidant d'une personne agée de 65 ans et plus atteinte d'un cancer? Nos ateliers ont pour objectif de développer des compétences et des connaissances permettant aux proches aidants de mieux comprendre et exercer leur rôle. Les ateliers se réalisent tout au long de l'année, selon les inscriptions.

Les séances seront le jeudi de 12 h 45 à 14 h 45.

Les bois perdus

Atelier créatif et thérapeutique. Montage de pièces sculpturales à partir d’éléments de la nature. Un moment privilégié de détente et de partage. Les ateliers auront lieu une fois par mois.

Le 23 avril prochain.

La boîte à papotte

Des rencontres de groupe pour accompagner les personnes atteintes de cancer et leurs proches. Une occasion de briser l’isolement causé par la maladie et d’échanger avec des personnes qui partagent une même réalité. Chacun apporte son lunch et on papote autour d’un thème choisi par l’animateur ou encore par le groupe.


Les mercredis à 11 h 15.